{"id":10485,"date":"2013-10-15T00:00:00","date_gmt":"2013-10-15T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"os-benefcios-dos-animais-de-estimao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/os-benefcios-dos-animais-de-estimao\/","title":{"rendered":"Os benef\u00edcios dos animais de estima\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Os benef\u00edcios dos animais de estima\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\r\n
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A ci\u00eancia reconhece que beber uma ta\u00e7a de vinho ao dia faz bem para o sistema cardiovascular, e que fazer exerc\u00edcios uma vez ao dia traz in\u00fameros benef\u00edcios para todo o organismo. E os benef\u00edcios di\u00e1rios dos animais de estima\u00e7\u00e3o?
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\r\nPor mais que pare\u00e7a uma brincadeira, \u00e9 verdade, os donos de animais de estima\u00e7\u00e3o possuem benef\u00edcios de sa\u00fade comprovados, incluindo melhorias f\u00edsicas, mentais e emocionais, desde aumentar habilidades sociais a diminuir o risco de ataque card\u00edaco. Leia abaixo sobre os benef\u00edcios e sua raz\u00f5es.
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  1. Diminui\u00e7\u00e3o de alergias<\/em><\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

    A ideia parece contradit\u00f3ria, pois a impress\u00e3o que se tem \u00e9 que a proximidade com os animais desencadeiam as alergias, e n\u00e3o que as diminuem. No entanto, de acordo com o pediatra da Universidade de Wisconsin-Madison, James E. Gern, uma s\u00e9rie de estudos demonstram que ter um animal de estima\u00e7\u00e3o em casa pode realmente diminuir a probabilidade de desenvolver alergias t\u00edpicas da inf\u00e2ncia em at\u00e9 33%. Na verdade, sua pesquisa – publicada no Journal of Allergy and Clinical Immunology – mostra que crian\u00e7as expostas aos animais desde cedo tendem a desenvolver sistemas imunol\u00f3gicos, no geral, mais fortes.
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    1. Manter um cora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/em><\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

      O benef\u00edcio para o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o ocorre porque o animal de estima\u00e7\u00e3o pode ench\u00ea-lo de amor, como dizem os donos, mas sua presen\u00e7a pode melhorar a sa\u00fade do \u00f3rg\u00e3o. Os Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as (CDC) e o Instituto Nacional de Sa\u00fade (NIH) t\u00eam realizado estudos relacionados com o cora\u00e7\u00e3o de pessoas que t\u00eam animais de estima\u00e7\u00e3o. Os resultados mostraram que os donos exibem diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de press\u00e3o, colesterol e triglic\u00e9rides no sangue – o que pode vir a minimizar um poss\u00edvel risco futuro de ter um ataque card\u00edaco. Para aqueles que j\u00e1 sofreram um ataque card\u00edaco, a pesquisa tamb\u00e9m indica que os pacientes com um c\u00e3o ou um gato tendem a ter melhores taxas de recupera\u00e7\u00e3o. Esses benef\u00edcios podem estar associados a uma tend\u00eancia de animais de estima\u00e7\u00e3o ajudar a reduzir ou pelo menos controlar n\u00edveis de estresse de seus donos.
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      1. Estimular o exerc\u00edcio f\u00edsico<\/em><\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

        Para diminuir a pregui\u00e7a e apoiar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, os c\u00e3es podem atuar como personal trainers perfeitos, mesmo porque a maioria deles precisa passear v\u00e1rias vezes ao dia. De acordo com estudos como o realizado pelo Wellness Institute at Northwest Memorial Hospital, contanto que voc\u00ea \u00e9 o \u00fanico segurando a coleira, voc\u00ea vai colher os frutos, que podem incluir a perda – ou pelo menos a manuten\u00e7\u00e3o \u2013 do peso. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Sa\u00fade tamb\u00e9m apoia essa reivindica\u00e7\u00e3o – incluindo um estudo de mais de 2.000 adultos, que constatou que os donos de c\u00e3es respons\u00e1veis ​​por passear com seus filhotes s\u00e3o menos propensos a ser obesos do que os donos de c\u00e3es que passam a obriga\u00e7\u00e3o a outra pessoa ou aqueles que n\u00e3o possuem c\u00e3es.
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        1. Diminuir a depress\u00e3o e proporcionar alegria<\/em><\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

          Animais de estima\u00e7\u00e3o s\u00e3o uma \u00f3tima maneira de combater a tristeza. Eles s\u00e3o conhecidos, n\u00e3o s\u00f3 pelo seu amor incondicional, mas tamb\u00e9m podem dar a seus donos um senso de prop\u00f3sito, o que pode ser crucial para aqueles que se sentem no fundo do po\u00e7o. Animais de estima\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m combatem sentimentos de solid\u00e3o, proporcionando companheirismo, o que pode impulsionar o seu humor geral e at\u00e9 mesmo proporcionar sentimentos de alegria e felicidade. Isto \u00e9 evidente entre os grupos – incluindo a doentes e idosos \u2013 residentes em hospitais e asilos, que recebem programas de terapia com animais de estima\u00e7\u00e3o de tempos em tempos.
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          1. Diminuir o estresse<\/em><\/strong>
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            Ao acariciar um animal, nosso organismo libera oxitocina um horm\u00f4nio relacionado ao v\u00ednculo emocional, que proporciona uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, reduzindo os n\u00edveis de estresse. Outras atividades, como passear, brincar ou interagir com os animais diminuem a tens\u00e3o mental.
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            \r\nFonte:
            \r\n            http:\/\/animal.discovery.com\/pets\/benefits-of-pets.htm<\/a><\/p>\r\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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