\n\t <\/p>\n
\n\tQuando se pensa em um treinamento com exerc\u00edcios, logo vem \u00e0 mente o desejo de um corpo mais bonito, emagrecimento, mais for\u00e7a e sa\u00fade. O treinamento funcional, por\u00e9m, vai muito al\u00e9m, pois tem outros objetivos muito ben\u00e9ficos para o corpo humano.<\/span><\/p>\n \n\t <\/p>\n \n\tAo contr\u00e1rio do que se possa imaginar, o treinamento funcional n\u00e3o trabalha s\u00f3 os m\u00fasculos, mas tamb\u00e9m os movimentos, ajudando muito quem est\u00e1 com limita\u00e7\u00e3o em algum membro, seja por les\u00e3o ou de nascen\u00e7a. <\/span><\/p>\n \n\t <\/p>\n \n\tH\u00e1 quem j\u00e1 era praticante de exerc\u00edcios f\u00edsicos e, ap\u00f3s um acidente, acha que deve parar de realiz\u00e1-los para n\u00e3o prejudicar mais a les\u00e3o. Nesses quadros, o treinamento funcional \u00e9 uma \u00f3tima pr\u00e1tica que contribui para a melhora do paciente.<\/span><\/p>\n \n\t <\/p>\n \n\tEm 2016, o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (<\/span>COFFITO<\/span><\/a>), em publica\u00e7\u00e3o no Di\u00e1rio Oficial, esclareceu que o treinamento funcional busca o desenvolvimento de capacidades, preven\u00e7\u00e3o e reabilita\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e at\u00e9 mesmo desequil\u00edbrios corporais, corrigindo padr\u00f5es de movimento e postura.<\/span><\/p>\n \n\t <\/p>\n \n\tVeja quais os benef\u00edcios do treinamento funcional para preven\u00e7\u00e3o e reabilita\u00e7\u00e3o de les\u00f5es:<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n \n\t <\/p>\n \n\t– Integra\u00e7\u00e3o dos movimentos do corpo<\/span><\/p>\n \n\t– Aumento da for\u00e7a<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Melhora do desempenho para atividades da vida di\u00e1ria<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Maior flexibilidade corporal<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Funcionalidade unilateral dos membros superiores e inferiores<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Melhora do equil\u00edbrio muscular <\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Melhora da postura<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Melhora da estabilidade articular<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Desenvolvimento da consci\u00eancia corporal<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Melhora da coordena\u00e7\u00e3o motora<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Melhora da resist\u00eancia cardiorrespirat\u00f3ria e muscular<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Melhora da flexibilidade<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Ganho no condicionamento f\u00edsico<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t– Fortalecimento do core (m\u00fasculos da regi\u00e3o abdominal, lombar e p\u00e9lvica)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n \n\t <\/p>\n \n\tO treinamento funcional pode ser indicado para todas as faixas et\u00e1rias, sempre sendo adaptado de acordo com a idade, os objetivos e as limita\u00e7\u00f5es do paciente. E, claro, acompanhado sempre de um profissional da \u00e1rea.<\/span><\/p>\n \n\t <\/p>\n \n\tP\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Reabilita\u00e7\u00e3o de Les\u00f5es e Doen\u00e7as Musculoesquel\u00e9ticas<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n \n\t <\/p>\n \n\tA Est\u00e1cio oferece um curso completo e de excel\u00eancia para especializar profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e outras \u00e1reas da sa\u00fade em <\/span>Reabilita\u00e7\u00e3o de Les\u00f5es e Doen\u00e7as Musculoesquel\u00e9ticas<\/span><\/a>, tornando-os aptos a promover mais qualidade de vida a seus pacientes e destacando seu curr\u00edculo no mercado.<\/span><\/p>\n \n\t <\/p>\n