{"id":5842,"date":"2021-01-07T00:00:00","date_gmt":"2021-01-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"6-benefcios-da-leitura-que-vo-instigar-voc-a-ler-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/6-benefcios-da-leitura-que-vo-instigar-voc-a-ler-mais\/","title":{"rendered":"6 benef\u00edcios da leitura que v\u00e3o instigar voc\u00ea a ler mais"},"content":{"rendered":"\n
\n\tDesenvolver o hábito da leitura é um tópico que aparece frequentemente nas listas de objetivos do início do ano, não é verdade? Bem, uma coisa é certa: ler estimula e promove diversos benefícios para a saúde. <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tQuer saber mais sobre as vantagens de ter hábitos de leitura? Então, este conteúdo foi escrito para você!<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tSegundo dados recolhidos da pesquisa “Retratos da Leitura no Brasil”, o brasileiro leu, em média, cinco livros no ano de 2019<\/strong>. Destes, metade foi lida por inteiro e metade foi lida em partes.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tEntre os leitores participantes da pesquisa, 82% afirmam que gostariam de ter lido mais em 2019<\/strong>. O motivo mais frequente do porquê não foi possível ler mais foi a falta de tempo. <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tPor isso, para ajudar a instigar um novo hábito<\/strong>, ou até mesmo para melhorar o hábito da leitura já assimilado, separamos algumas razões do porquê ler que podem servir de motivação. <\/span><\/span><\/div>\n

\n\tConfira 6 vantagens e benefícios de inserir o hábito da leitura no dia a dia:<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

\n\t1. Estimula o pensamento crítico<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
\n\tLer suscita perguntas as mais variadas, aguçando assim o pensamento crítico e reflexivo. Com isso, o hábito da leitura pode ajudar você a ter uma visão mais crítica sobre o contexto sociocultural. Além disso, a literatura nos transporta para épocas, mundos e realidades diferentes, fazendo com que a nossa leitura de mundo seja expandida para além da nossa própria vivência.<\/span><\/span><\/div>\n

\n\t2. Estimula a criatividade<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
\n\tDuas das habilidades desenvolvidas pelos leitores assíduos são a criatividade e imaginação. Quando lemos um livro, de ficção ou não, aguçamos a capacidade de imaginar cenários, personagens e situações. Assim, a leitura facilita enxergar novas possibilidades e perspectivas nos seus projetos profissionais, acadêmicos ou pessoais.<\/span><\/span><\/div>\n

\n\t3. Ajuda a melhorar a escrita<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
\n\tQuem lê melhor, escreve melhor! Então, pessoas que mantêm um hábito de leitura possuem um vocabulário mais amplo e rico. Além disso, a leitura ajuda a compreender e a organizar melhor os pensamentos na hora de escrever ou falar.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tVocê pode gostar de:<\/span><\/span><\/strong><\/div>\n
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\n\t+ Conteúdos gratuitos e exclusivos de tradução e línguas<\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>\n

\n\t4. Estimula a mente e previne doenças<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
\n\tA leitura também tem a capacidade de provocar um estímulo mental que ajuda a retardar o aparecimento de sintomas relacionados ao Alzheimer e à demência. Segundo artigo da Neurology<\/span><\/a>, o hábito de ler ajuda a preservar habilidades cognitivas.<\/span><\/span><\/div>\n

\n\t5. Reduz os níveis de estresse<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
\n\tDe acordo com uma pesquisa<\/span><\/a> realizada pela Universidade de Sussex, na Inglaterra, apenas seis minutos de leitura diária ajudam a diminuir o estresse e as tensões em até 68%. A pesquisa mostra, ainda, que ler promove relaxamento e alívio de tensões.<\/span><\/span><\/div>\n

\n\t6. Favorece a empatia<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
\n\tAssim como vimos no primeiro tópico, a leitura nos possibilita entrar em contato com diversas realidades diferentes da nossa. Um estudo publicado pela Psychology Today mostra que a leitura acarreta um aumento na nossa capacidade de nos colocar no lugar do outro, ou seja, de sentir empatia.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tAgora que você já sabe alguns dos benefícios da leitura e está se sentindo mais motivado a incluir o hábito da leitura no seu dia a dia, que tal começar agora mesmo?<\/span><\/span><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desenvolver o hábito da leitura é um tópico que aparece frequentemente nas listas de objetivos do início do ano, não é verdade? Bem, uma coisa é certa: ler estimula e promove diversos benefícios para a saúde.    Quer saber mais sobre as vantagens de ter hábitos de leitura? Então, este conteúdo foi escrito para você! […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5844,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5842"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5842\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}