{"id":5899,"date":"2020-10-13T00:00:00","date_gmt":"2020-10-13T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"sade-mental-no-trabalho-a-importncia-da-psicologia-organizacional-para-o-ambiente-corporativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/sade-mental-no-trabalho-a-importncia-da-psicologia-organizacional-para-o-ambiente-corporativo\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental no trabalho: a import\u00e2ncia da psicologia organizacional para o ambiente corporativo"},"content":{"rendered":"\n
\n\t
\n\t\tA psicologia organizacional é um ramo dedicado a estudar e entender as implicações da psicologia no ambiente corporativo, com o objetivo de promover a saúde no contexto do trabalho. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tPara um maior entendimento do cenário que vivíamos e que foi agravado com a pandemia de Covid-19, levantamos alguns dados sobre os transtornos psicológicos que mais estão presentes na vida das pessoas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS):<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tEstresse:<\/strong> estimativa de que 90% da população mundial conviva com o estresse. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tAnsiedade: <\/strong>18,6 milhões de brasileiros, ou seja, 9,3% da população do país convive com o transtorno de ansiedade, o maior número de pessoas com ansiedade do mundo.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tDepressão:<\/strong> 12 milhões de brasileiros sofrem com depressão, o que representa 5,8% da população, o maior número da América Latina.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tNo contexto da pandemia de Covid-19, em que sentimentos de insegurança e incerteza são provocados por diversos disparadores, esses transtornos psicológicos mais comuns<\/a> entre a população podem ser agravados. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t\"curso<\/a><\/div>\n\t

\n\t\t12 ações que as empresas podem tomar para promoção da saúde mental dos colaboradores<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n\t
\n\t\tDurante esse período, as empresas, utilizando a Psicologia Organizacional, podem tomar algumas medidas para o bem-estar dos colaboradores.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tSegundo a professora Elisa Próspero, docente do curso de Pós em Psicologia Organizacional<\/span><\/a>, estas são as 12 ações que as empresas podem tomar para a promoção da saúde mental em ambiente corporativo durante a pandemia de Covid-19<\/strong>:<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t1. Mostrar que se importam genuinamente<\/strong> com todas as pessoas e equipes nesse cenário, por meio de comunicados e reuniões online, troca de feedbacks<\/em>, palestras com conteúdo significativo sobre relações humanas etc. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t2. Preparar as lideranças<\/strong> para orientar, acompanhar e acolher mais cada pessoa, em vez de somente cobrar resultados. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t3. Se faltar informação, uma pesquisa <\/strong>pode auxiliar e direcionar ações que realmente supram as necessidades das diversas equipes.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t4. Celebrar datas importantes<\/strong> para todos, fortalecendo o senso de união. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t5. Certifique-se de que todos estão com condições adequadas de trabalho<\/strong>. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t6. Famílias com filhos podem ter dificuldade para retornar ao trabalho enquanto não houver escolas. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t7. Flexibilizar e planejar a possibilidade de integrar o home office <\/em>+ trabalho presencial <\/strong>como um caminho para o futuro. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t8. Checar expectativas dos colaboradores para tanto<\/strong>. Muitos querem voltar, outros preferem conciliar. Pesquisas já demonstram essa variação. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t9. Fortalecer as lideranças invisíveis<\/strong>: visão, missão e valores. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t10. Se possível, surpreender os colaboradores <\/strong>com algum brinde especial que valorize a vida, o trabalho, a organização e a contribuição deles nesse momento. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t11. Acompanhar como as pessoas estão reagindo<\/strong>: se com saúde e maturidade ou com medo e estresse intenso. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t12. No caso de muita insegurança, contratar apoio psicológico<\/strong> ou de coaching <\/em>para as pessoas e\/ou grupos que mais necessitam.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tÉ importante destacar que, dentro de uma organização, as pessoas são as forças motrizes <\/strong>e, assim, devem ser valorizadas e cuidadas, principalmente em momentos instáveis e incertos como este que estamos vivendo.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tNesse sentido, a Psicologia Organizacional <\/strong>é uma boa área para promover esse cuidado e essa valorização dos recursos hu<\/span>manos, justamente por ter um olhar atento sobre o comportamento dentro do ambiente de trabalho. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tPor isso, esses profissionais, sejam psicólogos, profissionais de recursos humanos ou gestores precisam buscar continuamente o conhecimento, para permanecerem atualizados e prontos para lidar com as pessoas no dia a dia corporativo.<\/span><\/span><\/div>\n\t

\n\t\tDicas de como manter a saúde mental no dia a dia de trabalho<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n\t
\n\t\tA professora Elisa Próspero também separou dicas para a manutenção da saúde mental durante a pandemia, que devem ser mantidas por toda a vida, segundo a Medicina do Estilo de Vida, sustentada por estudos e pesquisas científicas na área das  Neurociências. São 6 áreas de atenção e práticas cotidianas que devem ser levadas em conta para se preservar a saúde mental ao longo da vida: <\/strong><\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\t1. Ter uma alimentação saudável.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t2. Fazer exercício físico regularmente.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t3. Manter a qualidade do sono. <\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t4. Preservar relações e ambientes saudáveis.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t5. Lidar bem com o estresse.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t6. Eliminar o consumo de tabaco, drogas e álcool.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tCaso perceba ter entrado em um quadro de ansiedade ou depressão, procure ajuda médica ou psicológica. Não permita que esses transtornos se tornem mais graves.<\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t <\/div>\n\t
\n\t\tVocê também pode gostar de ler:<\/span><\/span><\/strong><\/div>\n\t
\n\t\t+ Campanha setembro amarelo: o que podemos fazer para auxiliar as pessoas que precisam de ajuda?<\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t+ Transtornos psicológicos mais comuns durante a pandemia de Covid-19<\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>\n\t
\n\t\t+ Como a meditação ajuda a lidar com a ansiedade<\/span><\/a><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n

\n\t <\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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