{"id":5908,"date":"2020-10-01T00:00:00","date_gmt":"2020-10-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"tempo-seco-e-nariz-ressecadoij-aprenda-como-fazer-a-hidratao-nasal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/tempo-seco-e-nariz-ressecadoij-aprenda-como-fazer-a-hidratao-nasal\/","title":{"rendered":"Tempo seco e nariz ressecado? Aprenda como fazer a hidrata\u00e7\u00e3o nasal"},"content":{"rendered":"\n
\n\tSegundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade do ar ideal para a respiração é entre 40% e 70%<\/strong>, porém, nem sempre as condições climáticas possibilitam uma umidade boa para a respiração. <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tPara que nossa respiração não seja prejudicada, necessitamos de uma boa hidratação nasal<\/strong>. Todavia, como manter a hidratação das vias respiratórias em todas as estações, 365 dias por ano? <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tO nariz é a primeira parte do trato respiratório<\/strong>, onde o ar é aquecido, e poluentes, vírus e bactérias são bloqueados. Qualquer anormalidade na região nasal é capaz de afetar todo o sistema respiratório. Normalmente, o nariz ressecado não indica problemas graves, mas pode ser desconfortável. É importante compreender as causas disso e conhecer possíveis soluções.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tA secura do nariz<\/strong> é um sintoma comum de condições ambientais adversas, como:<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\t• climas quentes;<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t• baixa umidade; e <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t•<\/strong> exposição a ar condicionado. <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tEssas condições são capazes de tirar do nariz o nível de umidade necessário para funcionar corretamente. O resultado é o ressecamento<\/strong>.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tA secura do nariz também pode ser um efeito secundário de medicações. É o que ocorre com alguns anti-histamínicos ou descongestionantes. <\/span><\/span><\/div>\n
\n\tQuando há sangramento nas narinas, é importante conferir se a pressão arterial<\/span><\/a> está controlada, isso porque tanto nariz seco quanto hipertensão são capazes de levar a esse problema. <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
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\n\t <\/div>\n

\n\tComo tratar em casa o nariz ressecado?<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n
\n\tÉ importante saber o que causou o ressecamento do nariz<\/strong> antes de pensar em tratá-lo. Conhecida a causa, há remédios caseiros simples que podem ser usados para aliviar o problema. <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tDe início, é importante beber bastante água<\/strong> para manter a hidratação corporal, evitando o álcool e a cafeína, que podem agravar o incômodo.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tUse um umidificador<\/strong> para adicionar umidade extra ao ar. Se você não possui um, pode simplesmente colocar um pote com água na frente de um ventilador. O aumento da umidade do ar em casa ou no escritório será capaz de manter as membranas nasais úmidas.<\/span><\/span><\/div>\n

\n\tFármacos de hidratação das vias respiratórias<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n
\n\tÉ possível, ainda, adquirir um spray de soro fisiológico<\/strong> na farmácia – ou fazer sua própria solução salina em casa. <\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tSegundo o Guia da Farmácia<\/span><\/a>, esses produtos, por serem classificados como Over the Counter (OTC), são encontrados nas seções de solução salina das farmácias. Dessa forma, a composição de higienizadores nasais, com a base de cloreto de sódio ou de soro fisiológico, tem concentrações entre 0,9% e 3%. Dependendo da necessidade do paciente, as recomendações geralmente são as seguintes:<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\t• <\/strong>Nariz entupido: descongestionantes nasais.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t• <\/strong>Inibidor de corrimento nasal: anti-histamínicos.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t• <\/strong>Liberação de secreções: fluidificadores ou expectorantes.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tEstes podem ser encontrados, em suas formas mais comuns, em conta-gotas e jato contínuo.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tCaso essas medidas não resolvam, converse com seu médico sobre quaisquer medicamentos que esteja tomando<\/strong>. É possível que algum deles esteja causando esse sintoma incômodo e prejudicial.<\/span><\/span><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tProfissionais atualizados e dedicados à área da Farmácia são essenciais para o desenvolvimento de novos fármacos, levando em consideração todo o processo de pesquisa e testagem. Por isso, o farmacêutico deve sempre atualizar-se e buscar novos conhecimentos na área por meio de uma <\/span>pós em Farmácia EAD<\/span><\/a> (ensino a distância), ou, ainda, por meio de cursos livres em Farmácia, participando de eventos, entre outras opções. <\/span><\/span><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade do ar ideal para a respiração é entre 40% e 70%, porém, nem sempre as condições climáticas possibilitam uma umidade boa para a respiração.    Para que nossa respiração não seja prejudicada, necessitamos de uma boa hidratação nasal. Todavia, como manter a hidratação das vias respiratórias […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5910,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5908"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5908\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}