{"id":6444,"date":"2019-04-03T00:00:00","date_gmt":"2019-04-03T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"nutrio-ortomolecular-e-sua-importncia-para-a-sade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/nutrio-ortomolecular-e-sua-importncia-para-a-sade\/","title":{"rendered":"Nutri\u00e7\u00e3o ortomolecular e sua import\u00e2ncia para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n
\n\tViver na era da informação é ótimo, mas muitas vezes confunde. Com tantas opiniões, métodos e visões de mundo é fácil para o usuário ficar perdido na internet. Na nutrição, a situação não é diferente. A existência das chamadas “dietas da moda” que, por acaso, funcionam em uma pessoa, não necessariamente constituem regra a todos. <\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tPensando nas necessidades biológicas de cada um, a nutrição ortomolecular propõe soluções individuais com o intuito de equilibrar o organismo. Continue lendo para saber mais desse tema e – caso tenha interesse – conhecer como proceder para começar a pós-graduação nesta área.<\/div>\n
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\n\tO que é a nutrição ortomolecular? <\/strong><\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tEla foi introduzida no ambiente acadêmico no ano de 1968 pelo Doutor em Química, Linus Pauling – este que comprovou a relação o equilíbrio do corpo humano com os alimentos consumidos pelos indivíduos. Hoje, já estruturada como área de estudo na Nutrição, a nutrição ortomolecular atua na reposição de vitaminas e minerais específicos deficientes no organismo. <\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tTendo como premissa o fato de ser impossível conseguir todos os nutrientes necessários através da alimentação normal, esta metodologia analisa – através de exames de sangue, urina e cabelo – o que o paciente precisa complementar na sua dieta. Dessa forma, é possível proporcionar uma boa nutrição celular e, consequentemente, eliminar as reações químicas oxidativas responsáveis pela geração de radicais livres – agressivos às células e associados ao envelhecimento. <\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tAo mesmo tempo, ter uma alimentação desregulada, aliada a outros fatores como o estresse, pode ocasionar cansaço, dores no corpo, insônia, dentre outros problemas. Vale lembrar também que as vitaminas e minerais são essenciais nos processos metabólicos e aproveitamento de carboidratos, gorduras e proteínas. <\/div>\n
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\n\tComo a nutrição ortomolecular funciona? <\/strong><\/div>\n
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\n\tPrimeiramente, o paciente deve realizar um conjunto de exames solicitados pelo nutricionista. Esta etapa é imprescindível, pois é através dos resultados que o profissional terá condições de avaliar quais os nutrientes em falta. <\/div>\n
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\n\tLogo após, ao estruturar a dieta e fazer as recomendações necessárias, o nutricionista provavelmente solicitará alterações nos hábitos alimentares. Possivelmente será demandado o consumo de suplementos alimentares e fitoterápicos, com o objetivo de complementar a alimentação designada.<\/div>\n
\n\t <\/div>\n
\n\tNa dieta ortomolecular não é excluído nenhum grupo alimentar, por outro lado, são excluídos determinados alimentos. Aos que optarem por segui-la, devem consumir carnes magras. Além disso, são retirados todos os alimentos industrializados e o excesso de carboidratos simples. A prioridade a alimentos antioxidantes também é reforçada, pois este grupo alimentar combate os radicais livres. <\/div>\n
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\n\tQual o curso ideal para saber mais sobre este tema? <\/strong><\/div>\n
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\n\tCaso seja graduado em nutrição e tenha interesse em conhecer detalhes, acesse e inscreva-se agora mesmo no curso presencial e a distância de pós-graduação em Nutrição Clínica Ortomolecular<\/a><\/strong> da Estácio e não perca a oportunidade de continuar os estudos em uma instituição de ensino reconhecida no mercado.<\/div>\n
\n\tAs mensalidades acessíveis, os professores qualificados e o conteúdo das disciplinas com certeza formam os diferencias que tornam esta especialização uma ótima alternativa. <\/div>\n
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\n\tNão perca tempo e aproveite!<\/em><\/strong><\/div>\n
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\n\t\tFontes utilizadas como referência:<\/strong><\/p>\n\t

\n\t\tPós Estácio <\/a><\/p>\n\t

\n\t\tConquiste a Sua Vida.com<\/a><\/p>\n\tAtivo<\/a><\/div>\n

\n\tNutricionista Ortomolecular.com<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viver na era da informação é ótimo, mas muitas vezes confunde. Com tantas opiniões, métodos e visões de mundo é fácil para o usuário ficar perdido na internet. Na nutrição, a situação não é diferente. A existência das chamadas “dietas da moda” que, por acaso, funcionam em uma pessoa, não necessariamente constituem regra a todos.  […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6446,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6444","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6444"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6444\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}