{"id":7013,"date":"2018-04-27T00:00:00","date_gmt":"2018-04-27T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"obesidade-e-emagrecimento-por-vanessa-fernandes-coutinho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/obesidade-e-emagrecimento-por-vanessa-fernandes-coutinho\/","title":{"rendered":"Obesidade e emagrecimento, por Vanessa Fernandes Coutinho"},"content":{"rendered":"\n
\r\n\tA obesidade é uma doença que acomete cada vez mais pessoas no mundo todo. E, de acordo com a coordenadora dos cursos de Pós em Nutrição Pediátrica, Escolar e na Adolescência<\/a>; Pós em Obesidade e Emagrecimento<\/a> ; e Pós em Nutrição Clínica – Metabolismo, Prática e Terapia Nutricional<\/a>; Vanessa Coutinho, são as suas experiências e escolhas que criam os seus hábitos alimentares. <\/div>\r\n
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\r\n\tAlguns fatores como o sedentarismo, o tabagismo e os maus hábitos, acabam por gerar o déficit entre o que é consumido e o resultado disso na saúde e bem estar; como um todo. As porções de comida estão maiores, atualmente. E o que antes era consumido, cerca de 1200 a 1800 calorias diárias, hoje não corresponde ao que se ingere diariamente. Os locais fast food<\/em>, as refeições rápidas e gordurosas, e a falta de variedade alimentar<\/a> levam a resultados negativos no peso corporal, alterando ainda o padrão metabólico do organismo. <\/div>\r\n
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\r\n\tSegundo Vanessa Coutinho quase 40% dos brasileiros têm uma demanda maior de “beliscadas” durante o dia. Portanto, biscoitos recheados, salgados, frituras e comidas gordurosas, tornaram-se alimentos comuns e bem aceitos. No entanto, eles representam uma ameaça à saúde e acarretam  60%  de chances de desenvolvimento de diabetes, hipertensão, osteoartrite, entre outros vários problemas associados. <\/div>\r\n
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\r\n\tA dica é: Avalie com cuidado as suas escolhas e predileções alimentares. <\/div>\r\n
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\r\n\tEm vídeo recentemente divulgado no YT, a professora apresenta mais tópicos e dicas relacionadas a este tema. <\/div>\r\n
\r\n\tAcompanhe!  <\/div>\r\n
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\r\n\tConheça também os demais cursos de Pós-graduação em Nutrição<\/a>! <\/div>\r\n
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