{"id":7379,"date":"2017-09-26T00:00:00","date_gmt":"2017-09-26T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"voc-sabe-escolher-seu-calado-esportivoij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/voc-sabe-escolher-seu-calado-esportivoij\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabe escolher seu cal\u00e7ado esportivo?"},"content":{"rendered":"\n
\r\n\t
\r\n\t\tO calçado esportivo é produzido para durar aproximadamente 804,67km. Mas recomenda-se sua troca entre 600 a 700 km. Caminhar 3 a 4 vezes por semana, por 30 minutos, requer uma troca de tênis a cada seis meses. Ao andar 60 minutos, 7 vezes por semana, o tênis deverá ser trocado a cada três meses. Caminhadores mais pesados devem trocar seu calçado esportivo antecipadamente.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tQual a validade do seu calçado esportivo? <\/strong><\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tOs calçados esportivos possuem validade como qualquer outro produto. A cola, o gel e até mesmo as bolsas de ar podem, com o tempo, perder suas propriedades, antes mesmo de sair da loja.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tO mesmo calçado não deve ser utilizado o tempo todo, pois além de estar mais sujeito ao desgaste, ele ficará exposto à umidade e à proliferação de bactérias.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\tPara corridas e maratonas é ideal que o calçado esportivo seja utilizado somente para este fim.<\/div>\r\n<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tNo entanto, fica aqui o questionamento: Você sabe escolher seu calçado esportivo? Descubra essa e outras curiosidades com a professora e coordenadora Katia Brandina, da<\/strong> Pós-Graduação em Reabilitação de Lesões e Doenças Musculoesqueléticas<\/a>.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tVeja detalhes sobre o curso!<\/div>\r\n

\r\n\t