{"id":7556,"date":"2017-08-07T00:00:00","date_gmt":"2017-08-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"dores-de-costas-agudas-versus-crnicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/dores-de-costas-agudas-versus-crnicas\/","title":{"rendered":"Dores de costas agudas versus cr\u00f4nicas"},"content":{"rendered":"\n<div>\r\n\tIndependentemente da localiza&ccedil;&atilde;o, as dores de costas podem ser classificadas como agudas ou cr&ocirc;nicas com base na sua dura&ccedil;&atilde;o.<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tAs agudas s&atilde;o tipicamente de curta dura&ccedil;&atilde;o, e v&atilde;o desde alguns dias at&eacute; algumas semanas. A maioria das dores agudas s&atilde;o resultado de trauma nas costas ou de uma doen&ccedil;a como a artrite. Os sintomas de dor aguda variam entre dor intensa at&eacute; dores musculares leves, com flexibilidade e raio de a&ccedil;&atilde;o limitados e incapacidade de se manter direito de p&eacute;.<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tSe a dor de costas durar 3 meses ou mais, &eacute; considerada como uma dor cr&ocirc;nica. As dores de costas cr&ocirc;nicas s&atilde;o frequentemente progressivas, o que significa que v&atilde;o se agravando com o tempo. A causa da dor pode ser dif&iacute;cil de determinar e, normalmente, requer tratamento por um profissional m&eacute;dico.<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tPara qualquer tipo de dores de costas a preven&ccedil;&atilde;o, quando poss&iacute;vel, &eacute; importante para a sa&uacute;de a longo prazo. As medidas preventivas incluem manter uma postura adequada, manter um peso saud&aacute;vel e usar uma combina&ccedil;&atilde;o de exerc&iacute;cios de fortalecimento.<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tAplicar os princ&iacute;pios da ergonomia tamb&eacute;m pode reduzir o risco de les&atilde;o e dores de costas. A ergonomia &eacute; um modo de conceber mobili&aacute;rio e utens&iacute;lios para prevenir les&otilde;es do corpo &#8211; no trabalho e em casa.<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tSe tiver alguma d&uacute;vida sobre dores de costas ou sobre as op&ccedil;&otilde;es de tratamento, consulte o seu m&eacute;dico.<\/div>\r\n<div>\r\n\t___________________________<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tConhe&ccedil;a mais sobre a <a href=\"http:\/\/www.posestacio.com.br\/pos-graduacao\/ergonomia\/51\/12\">P&oacute;s em Ergonomia<\/a> ofertada na Est&aacute;cio.&nbsp;<\/div>\r\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Independentemente da localiza&ccedil;&atilde;o, as dores de costas podem ser classificadas como agudas ou cr&ocirc;nicas com base na sua dura&ccedil;&atilde;o. &nbsp; As agudas s&atilde;o tipicamente de curta dura&ccedil;&atilde;o, e v&atilde;o desde alguns dias at&eacute; algumas semanas. A maioria das dores agudas s&atilde;o resultado de trauma nas costas ou de uma doen&ccedil;a como a artrite. Os sintomas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7558,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7556"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7556\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}