{"id":7580,"date":"2017-07-31T00:00:00","date_gmt":"2017-07-31T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"conhea-alimentos-que-so-inimigos-da-gastrite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/conhea-alimentos-que-so-inimigos-da-gastrite\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a alimentos que s\u00e3o inimigos da gastrite"},"content":{"rendered":"\n
\r\n\t
\r\n\t\tA gastrite, problema do estômago tão comum a tantas pessoas é agravado, muitas vezes, por alimentos que você acredita que são inofensivos. Verifique a lista e esteja ligado para evitar o consumo de alguns vilões da gastrite! <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tCorantes e Conversantes <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> Produtos ricos em corantes e conservantes, como sucos em pó e salgadinhos.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tUma vez instalada a inflamação, esses condimentos tem um grande potencial de agravar ainda mais o quadro, pois causam a irritação da mucosa gástrica.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tChicletes <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> Chicletes, com ou sem açúcar, também são nocivos.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tO estômago se prepara para receber o alimento sempre que mastigamos algo. Esse preparo envolve a produção de uma quantidade adequada de ácido para o processo digestivo. Com a chegada do alimento, esse ácido desempenha sua função e não é lesivo à parede gástrica. Mas, ao mastigar a goma de mascar, o estômago é 'enganado'. Não ocorre a chegada de alimento na cavidade gástrica e, portanto, a quantidade de suco gástrico produzido pode ferir o estômago e fazer a gastrite atacar.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tEmbutidos <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> Frituras e embutidos, como os salgadinhos de festa, salsicha, salame e mortadela são um problema.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tO efeito dos embutidos está associado à quantidade de corantes e conservantes que esses alimentos contêm, causando irritação da parede do estômago. <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tCarnes vermelhas<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> O estômago é responsável apenas pela digestão de alimentos protéicos, como as carnes, induzindo ainda mais a liberação das enzimas digestivas e podendo agravar a inflamação.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tAlém das proteínas, as gorduras presentes em alguns cortes de carne, como a picanha, tornam a digestão mais lenta, deixando o alimento parado no estômago por um período maior, piorando assim os sintomas gástricos.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tLeite e derivados<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> O leite e seus derivados fazem parte dos alimentos proteicos, e a alteração digestiva é semelhante ao caso das carnes.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tSeu consumo nunca deve ser utilizado na tentativa de melhorar a dor gástrica, pois haverá uma melhora imediata em resposta à chegada de alimento no estômago, mas o agravamento da gastrite virá logo em seguida.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tBolo <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> O açúcar tem uma rápida digestão, podendo aumentar a fermentação intestinal e causar o desconforto gástrico. <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tPimenta<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> Ninguém em sã consciência colocaria uma gota de pimenta em uma ferida exposta, não é mesmo? O mesmo vale para o nosso estômago.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tNa gastrite, há um processo inflamatório e o consumo de pimenta poderá ferir ou agravar a lesão inicial. Mostarda e catchup são ricos em conservantes e condimentos que também pioram o quadro.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tCafé<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> Cafeína, presente no café, nos chás preto e mate e nos refrigerantes à base de cola constitui um potente irritante gástrico e deve ser evitada durante o tratamento da gastrite.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tFrutas cítricas<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> Frutas cítricas, como laranja, mexerica, limão, maracujá, abacaxi e kiwi são ácidas e pode agravar a lesão gástrica e causar dor.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\tCerveja<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n\t
\r\n\t\t> O álcool também é extremamente agressivo à mucosa estomacal. Ele pode causar e\/ou agravar um estado de inflamação.<\/div>\r\n\t
\r\n\t\t <\/div>\r\n<\/div>\r\n

\r\n\t <\/p>\r\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A gastrite, problema do estômago tão comum a tantas pessoas é agravado, muitas vezes, por alimentos que você acredita que são inofensivos. Verifique a lista e esteja ligado para evitar o consumo de alguns vilões da gastrite!    Corantes e Conversantes    > Produtos ricos em corantes e conservantes, como sucos em pó e salgadinhos. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7582,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7580"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7580\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}