{"id":7840,"date":"2017-05-23T00:00:00","date_gmt":"2017-05-23T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"saiba-sobre-os-grupos-musculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/saiba-sobre-os-grupos-musculares\/","title":{"rendered":"Saiba sobre os grupos musculares"},"content":{"rendered":"\n
\r\n\tO corpo humano tem mais de 600 músculos – alguns mínimos, com poucos milímetros de extensão, outros milhões de vezes maiores, com cerca de meio metro. Os músculos, especialmente o cardíaco e os esqueléticos – estão vinculados à estrutura óssea e constituem nosso sustentáculo vital. O tamanho dos músculos, no entanto, não é sinônimo de força.<\/div>\r\n
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\r\n\tForça, em termos musculares, "é a quantidade de potência determinada por um padrão específico de movimento em uma determinada velocidade. Assim, a força muscular é a força máxima, ou tensão, que pode ser gerada por um músculo ou por um grupo muscular contra uma resistência", afirma a especialista em Medicina do Esporte, Cláudia Severo.<\/div>\r\n
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\r\n\tVeja a comparação entre os músculos do corpo humano:<\/div>\r\n
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\r\n\tGlúteo máximo – O músculo das nádegas é considerado um dos mais fortes da estrutura humana por sustentar nosso corpo na posição ereta. Por ser composto por fibras de contração lenta, são resistentes à fadiga e suportam mais peso.<\/div>\r\n
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\r\n\tSóleo e gastrocnêmios – Localizados na panturrilha, a chamada "batata da perna", também são músculos fortes associados ao glúteo. O conjunto de três músculos (sóleo, gastrocnêmio lateral e gastrocnêmio medial) é responsável pelos principais movimentos humanos.<\/div>\r\n
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\r\n\tMasseter – Músculo da mandíbula, apesar de pequeno, é responsável por uma pressão muito grande. <\/div>\r\n
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\r\n\tPálpebra superior – Além de ser consensualmente o mais fraco dos músculos entre os especialistas, é um dos menores do corpo. Divide o espaço do globo ocular com outros seis músculos.<\/div>\r\n
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\r\n\tCurioso, não é mesmo?<\/div>\r\n
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\r\n\tContinue acompanhando estas e outras informações sobre o corpo humano e a saúde, aqui, no site da Pós Estácio! <\/div>\r\n
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