{"id":7957,"date":"2017-04-25T00:00:00","date_gmt":"2017-04-25T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"a-maneira-correta-de-aferir-a-presso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/a-maneira-correta-de-aferir-a-presso\/","title":{"rendered":"A maneira correta de aferir a press\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
\r\n\tA pressão alta é uma doença silenciosa que dificilmente dá algum sintoma. É comum o paciente achar que está bem, mesmo quando a pressão está lá em cima. E é ai que mora o perigo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão, mais da metade dos idosos tem pressão alta, 30% da população em geral e 5% das crianças. <\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tDe acordo com informações do programa Bem Estar, exibido pela Rede Globo, a hipertensão ou pressão alta é um problema crônico em que o sangue é bombeado com muita força, o que mantém a pressão das artérias elevadas e, em longo prazo, pode machucá-las tanto a ponto de entupi-las ou rompê-las, explica o nefrologista.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tÉ muito importante medir a pressão em casa, mas é preciso escolher o aparelho correto. Você pode optar entre aquele que faz a medição no pulso e o que faz no braço. <\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tAinda há dados que atestam: o aparelho precisa ter a certificação do Inmetro ou de outro órgão regulador. Não importa se você está sentado ou deitado, o braço deve estar sempre na altura do coração. E quando medir? Sempre quando você estiver calmo e antes dos remédios e das refeições.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tA Sociedade Brasileira de Hipertensão tem uma tabela que classifica a pressão. Se ela estiver menor ou igual a 12 por 8, sua pressão está ótima; de 12 por 8 a 14 por 9, aumenta o risco de se tornar hipertenso e você deve reforçar os hábitos saudáveis, sem sal, com mais atividade física e menos estresse; se a medição der 14 por 9 ou mais é hora de procurar um médico.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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