{"id":8161,"date":"2017-03-01T00:00:00","date_gmt":"2017-03-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"recupere-se-do-carnaval-com-alimentao-leve-e-sucos-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/recupere-se-do-carnaval-com-alimentao-leve-e-sucos-detox\/","title":{"rendered":"Recupere-se do Carnaval com alimenta\u00e7\u00e3o leve e sucos detox"},"content":{"rendered":"\n<div>\r\n\tDepois do Carnaval, de um exagero em comidas e doces aqui, de um pouco de bebida acol&aacute;, e de muito gasto energ&eacute;tico dan&ccedil;ando e pulando nos mais variados ritmos, &eacute; normal que o corpo apresente sinais de desgaste e cansa&ccedil;o.&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tNo total s&atilde;o cinco dias de intensa folia. Mesmo os que preferem viajar e sair um pouco do foco que &eacute; o carnaval dos blocos, dos trios el&eacute;tricos e dos clubes, por exemplo, acabam &nbsp;tamb&eacute;m mudando a alimenta&ccedil;&atilde;o durante o feriado prolongado. &Eacute; importante lembrar que a carne, a feijoada e demais comidas mais pesadas podem comprometer o funcionamento normal do est&ocirc;mago e dos sistema digestivo, causando um mal estar passageiro.&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tSendo assim, ap&oacute;s uma semana de muita badala&ccedil;&atilde;o, a orienta&ccedil;&atilde;o &eacute; de que o organismo comece a eliminar as toxinas ingeridas, aos poucos. &Eacute; desta forma que a hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; garantida. Al&eacute;m de indicar a ingest&atilde;o de frutas, verduras e legumes, sucos e &aacute;gua, no geral, s&atilde;o fundamentais nesse processo. Abaixo, tamb&eacute;m sugerimos uma receita pr&aacute;tica de suco detox, originada no portal G1, e que pode auxiliar os foli&otilde;es na retomada do cotidiano e da dieta alimentar. &nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tAcompanhe:<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tIngredientes<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\t2 fatias de abacaxi<\/div>\r\n<div>\r\n\t1 folha de couve manteiga<\/div>\r\n<div>\r\n\t10 folhas de espinafre<\/div>\r\n<div>\r\n\t1 colher de ch&aacute; de &oacute;leo de coco<\/div>\r\n<div>\r\n\t1 ramo de hortel&atilde;<\/div>\r\n<div>\r\n\t2 ramos de salsinha<\/div>\r\n<div>\r\n\t400 ml de &aacute;gua gelada<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tModo de Preparo<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\t*Bata todos os ingredientes no liquidificador<\/div>\r\n<div>\r\n\tAten&ccedil;&atilde;o:&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\t*Rende 2 copos<\/div>\r\n<div>\r\n\t*Pode ser congelado<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\tAlimente-se bem e cuide sempre da sua sa&uacute;de!&nbsp;<\/div>\r\n<div>\r\n\t&nbsp;<\/div>\r\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois do Carnaval, de um exagero em comidas e doces aqui, de um pouco de bebida acol&aacute;, e de muito gasto energ&eacute;tico dan&ccedil;ando e pulando nos mais variados ritmos, &eacute; normal que o corpo apresente sinais de desgaste e cansa&ccedil;o.&nbsp; &nbsp; No total s&atilde;o cinco dias de intensa folia. Mesmo os que preferem viajar e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8163,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}