{"id":8263,"date":"2017-01-23T00:00:00","date_gmt":"2017-01-23T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"saiba-diferenciar-gripes-e-resfriados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/saiba-diferenciar-gripes-e-resfriados\/","title":{"rendered":"Saiba diferenciar gripes e resfriados"},"content":{"rendered":"\n
\r\n\tÉ gripe ou resfriado? As duas condições têm sintomas parecidos, mas são na verdade bem diferentes. A gripe é causada por mutações do vírus influenza, ao passo que o resfriado pode ser causado por mais de 200 tipos de vírus.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tO resfriado vai fazer com que você se sinta muito cansado, mas seus sintomas aparecem de maneira gradual. A gripe é mais severa e te deixa de cama, normalmente trazendo a tiracolo febre e exaustão e outros sintomas que ocorrem de forma mais rápida.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tVeja como se adequar a variadas situações se você se encontra em uma dessas condições: <\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tAlimentação<\/div>\r\n
\r\n\tEspecialistas do Common Cold Centre, da Universidade Cardiff, no País de Gales, recomendam comer de forma saudável para manter a energia. Mas apenas se você sentir fome – e não forçar a ingestão de alimentos.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tResistir ou se render?<\/div>\r\n
\r\n\tEscute seu corpo. Não force a barra e descanse. O quanto vai depender de como você está se sentindo.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tMel e limão?<\/div>\r\n
\r\n\tChá com limão e mel ou chocolate quente não são formas comprovadas de ajudar no combate a gripes e resfriados.<\/div>\r\n
\r\n\tMas essas doenças normalmente causam tosses, espirros e maior sudorese, o que leva a uma maior perda de líquido do que o normal.<\/div>\r\n
\r\n\tPor isso, médicos recomendam tomar bastante água e uma ou outra xícara de chá ou café.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tEm qualquer um dos casos, cuide-se e tenha boa recuperação! <\/div>\r\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

É gripe ou resfriado? As duas condições têm sintomas parecidos, mas são na verdade bem diferentes. A gripe é causada por mutações do vírus influenza, ao passo que o resfriado pode ser causado por mais de 200 tipos de vírus.   O resfriado vai fazer com que você se sinta muito cansado, mas seus sintomas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8265,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}