{"id":8419,"date":"2016-12-16T00:00:00","date_gmt":"2016-12-16T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"alterao-postural-assunto-com-orientao-do-professor-josenei-braga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/alterao-postural-assunto-com-orientao-do-professor-josenei-braga\/","title":{"rendered":"Altera\u00e7\u00e3o Postural \u00e9 assunto com orienta\u00e7\u00e3o do professor Josenei Braga"},"content":{"rendered":"\n
\r\n\tDe acordo com o estilo de vida atual, as pessoas estão cada vez mais sedentárias do que no passado quando, ao experimentar vários tipos de brincadeiras, promoviam um maior equilíbrio entre a musculatura estática e dinâmica, evitando grandes retrações musculares e fixações das articulações.<\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tCrianças e adultos têm uma grande tendência a desenvolver essas retrações e fixações, por causa do tempo em que permanecem exercendo apenas um tipo de postura, em sala de aula, na frente do computador, em videogames, trabalhos domésticos, escritório, entre outras atividades diárias. <\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tQuando se fala de atletas, não é diferente. Os problemas surgem e não perdoam nem mesmo os esportistas mais preparados. Foi a respeito disso que o professor Josenei Braga dos cursos de Pós em Educação Física<\/a> pela Estácio tratou durante a transmissão ao vivo pelo Facebook, que ocorreu no dia 07 de dezembro. A partir do tema “Avaliação Postural”, ele explicou como seria necessário corrigir a postura, especialmente quando o que se explora é o uso do celular. Ao abaixar o pescoço constantemente para digitar, a pessoa sente dores na cervical, no pescoço e nos tendões das mãos e do punho. <\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tNo que se refere ao trabalho que pode ser realizado para evitar as alterações posturais, Braga ressalta que profissionais de Educação Física podem atuar no campo da musculação, do pilates e de outros métodos. Já o fisioterapeuta, concede terapias manipulativas e explora o RPG, por exemplo, dentre outros métodos alternativos e complementares. <\/div>\r\n
\r\n\t <\/div>\r\n
\r\n\tAssista ao vídeo e saiba mais detalhes sobre este conteúdo! <\/div>\r\n

\r\n\t