{"id":9743,"date":"2014-03-21T00:00:00","date_gmt":"2014-03-21T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.posestacio.com.br\/?p=5419"},"modified":"2023-06-20T15:46:25","modified_gmt":"2023-06-20T18:46:25","slug":"as-causas-para-o-sistema-imunolgico-enfraquecido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.graduacaobr.com.br\/estacio\/as-causas-para-o-sistema-imunolgico-enfraquecido\/","title":{"rendered":"As causas para o sistema imunol\u00f3gico enfraquecido"},"content":{"rendered":"\nAs causas de um sistema imunol\u00f3gico fraco s\u00e3o muitas e incluem uma acumula\u00e7\u00e3o de toxinas, res\u00edduos, defici\u00eancias nutricionais, desidrata\u00e7\u00e3o, falta de exerc\u00edcio e utiliza\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, tais como drogas e \u00e1lcool. Fatores internos, tais como o stress emocional cr\u00f4nico, depress\u00e3o ou falta de sono tamb\u00e9m podem inibir a fun\u00e7\u00e3o normal do sistema imunit\u00e1rio. Sistema imunol\u00f3gico baixo \u00e9, muitas vezes, o resultado de um estilo de vida pouco saud\u00e1vel.<br>\r\n<br>\r\nO sistema imunol\u00f3gico \u00e9 uma rede de c\u00e9lulas e \u00f3rg\u00e3os que se especializaram em defender o organismo contra o ataque estranho ao corpo. Quando saud\u00e1vel \u00e9 capaz de combater a infec\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias, fungos, v\u00edrus e parasitas por causa de sua capacidade de distinguir entre c\u00e9lulas familiares e desconhecidas. Se uma subst\u00e2ncia estranha, ou ant\u00edgeno, amea\u00e7a um organismo saud\u00e1vel, o sistema imunol\u00f3gico \u00e9 capaz de reconhecer a amea\u00e7a e combat\u00ea-la atrav\u00e9s da produ\u00e7\u00e3o de mol\u00e9culas e c\u00e9lulas defensivas. No entanto, um sistema imunol\u00f3gico fraco, n\u00e3o tem for\u00e7a para afastar os invasores, e o corpo fica vulner\u00e1vel a doen\u00e7as que v\u00e3o desde alergias at\u00e9 c\u00e2ncer.<br>\r\n<br>\r\nAs toxinas s\u00e3o normalmente produzidas no corpo e eliminadas atrav\u00e9s dos rins, intestino e pele. Quando as toxinas se acumulam, o sistema imunol\u00f3gico \u00e9 suprimido e o corpo se torna incapaz de lidar com a amea\u00e7a, criando, assim, um ambiente vulner\u00e1vel a doen\u00e7as e enfermidades.<br>\r\n<br>\r\nA falta de nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 um fator importante para o enfraquecimento de um sistema imunol\u00f3gico, pois o corpo n\u00e3o pode produzir todos os nutrientes de que necessita para uma boa sa\u00fade e conta com a ingest\u00e3o de alimentos para suprir os nutrientes que n\u00e3o tem. Se n\u00e3o se adota uma dieta saud\u00e1vel, o sistema imunol\u00f3gico n\u00e3o tem todas as ferramentas de que necessita para manter uma defesa forte. O excesso de \u00e1lcool tamb\u00e9m suprime a capacidade das c\u00e9lulas brancas do sangue de se multiplicarem e de inibirem suas propriedades de matar.<br>\r\n<br>\r\nA \u00e1gua \u00e9 essencial para o desempenho ideal do sistema imunol\u00f3gico e para evitar desidrata\u00e7\u00e3o, que prejudica a elimina\u00e7\u00e3o de res\u00edduos do corpo. Sem \u00e1gua, o corpo fica cansado e menos capaz de combater a doen\u00e7a. O exerc\u00edcio f\u00edsico tamb\u00e9m \u00e9 essencial para a a\u00e7\u00e3o de limpeza do corpo, pois o aumento do fluxo sangu\u00edneo associado \u00e0 atividade acarreta uma melhor circula\u00e7\u00e3o dos anticorpos e gl\u00f3bulos brancos necess\u00e1rios para a defesa contra germes e v\u00edrus. A obesidade tamb\u00e9m afeta negativamente a multiplica\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas brancas do sangue e a produ\u00e7\u00e3o de anticorpos.\r\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As causas de um sistema imunol\u00f3gico fraco s\u00e3o muitas e incluem uma acumula\u00e7\u00e3o de toxinas, res\u00edduos, defici\u00eancias nutricionais, desidrata\u00e7\u00e3o, falta de exerc\u00edcio e utiliza\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, tais como drogas e \u00e1lcool. Fatores internos, tais como o stress emocional cr\u00f4nico, depress\u00e3o ou falta de sono tamb\u00e9m podem inibir a fun\u00e7\u00e3o normal do sistema imunit\u00e1rio. 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